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食鹽|春季總是犯困，多吃5種“提神菜”，提神解乏補能量，春困掃光光( 三 )

營養膳食雞蛋香椿豬肝食鹽


2 ， 把香椿擠干水分 ， 切成小碎末 ， 放入大碗中 ， 打入雞蛋 ， 加入食鹽和少許料酒去腥 ， 攪拌均勻 。
3 ， 鍋中加入食用油 ， 油熱倒入雞蛋液 ， 翻炒均勻 ， 炒至蛋液凝固 ， 即可出鍋裝盤 。
春天易犯困 ， 以上這5種“提神菜”要多吃 ， 趕走春困 ， 提神醒腦精神足！
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