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吃芹菜的好處和壞處 芹菜有殺精作用

導讀：吃芹菜的好處和壞處 ， 芹菜有殺精作用 。芹菜是生活經常吃到的 ， 很多人甚是喜歡 ， 吃芹菜可以平肝降壓、利尿消腫 ， 同時 ， 芹菜也是精子殺手 ， 男性不宜多吃 。下面食療網小編就來說說 ， 吃芹菜的好處和壞處 。

一、好處
芹菜具有一定藥理和治療價值 。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用 。由于它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用 ， 故有“廚房里的藥物”、“藥芹”之稱 。由于芹菜的鈣磷含量較高 ， 所以他有一定鎮靜和保護血管的作用 ， 又可增強骨骼 ， 預防小兒軟骨病 。常吃芹菜 ， 尤其是吃芹菜葉 ， 對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益 ， 并有輔助治療作用 。芹菜可炒 ， 可拌;可熬 ， 可煲;還可做成飲品 。
1.平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分 ， 對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流 ， 可使血管擴張;用主動脈弓灌流法 ， 它能對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應 ， 并可引起降壓 。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有芹菜(Apium graveolens)效 。
2.鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種堿性成分 ， 對動物有鎮靜作用 ， 對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮 ， 有利于安定情緒 ， 消除煩躁 。
3.利尿消腫 芹菜含有利尿有效成分 ， 消除體內水鈉潴留 ， 利尿消腫 。臨床上以芹菜水煎有效率達85. 7% ， 可治療乳糜尿 。
【吃芹菜的好處和壞處 芹菜有殺精作用】 4.防癌抗癌 芹菜是高纖維食物 ， 它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質 ， 這類物質是一種抗氧化劑 ， 高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質 。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間 ， 減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的 。
5.養血補虛 芹菜含鐵量較高 ， 能補充婦女經血的損失 ， 食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華 ， 而且可使目光有神 ， 頭發黑亮
二、壞處
芹菜原是“精子殺手”男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成 ， 從而有殺精作用 ， 會減少精子數量 。據報道國外有醫生經過實驗發現 ， 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后 ， 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度 ，  ， 這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常 。