1. 首頁 > 健康養生 > >

夏季如何防曬 夏季防曬注意事項

導讀：夏季如何防曬?夏季就要到了，愛美的美眉是最怕曬黑的，俗話說，白能遮百丑嘛 。所以，夏季防曬就成了美眉們的首要任務 。那么，夏季如何防曬呢?下面食療網小編來告訴大家，夏季如何防曬 。
【夏季如何防曬 夏季防曬注意事項】
夏季如何防曬：
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大 。
2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚 。
3、每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，并且還應使用防水且防曬指數較的防曬品 。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應該先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，并全身抹些護膚霜 。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生 。
6、曬后還可以取勝家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美的作用 。
注意事項：MM們除了防曬，更需要搭配一起用曬后修復凝露，鎮定曬后肌膚，溫和舒緩肌膚，，提供給肌膚更好的防護性及保濕度，確保每個肌膚細胞水嫩充足，清盈暢快 。
通常是晚上潔膚后使用 。涂防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，這些部位皮膚比較稚嫩，需要特別保護 。