【生蠔上火嗎】生蠔本身熱量不是很大并且脂肪含量也較低，適量進食不會對身體產生影響 。具體是否會導致上火還是需要取決于攝入的量 ， 正常一次進食兩百克左右不會導致上火 。但是如果進食過多，則會出現流鼻血等上火癥狀 。牡蠣別名又叫生蠔，富含鋅，每100g牡蠣 ， 不包括殼的重量，含水87.1%，含鋅71.2mg，是很好的補鋅食物 。
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