【推薦幾道適合老人喝的湯謝謝】小豆冬瓜生魚湯，食物功效： 周身骨痛、疲倦懶動、貪欲不振 。功能 此湯健脾益肺、利水去濕、理氣消腫 。尤其是天氣潮濕，雨水多的季節，感覺身體疲倦、食欲不振、小便短少，更宜作食療湯水飲用 。合桃蓮子煲豬骨，食物功效：工作疲勞，精神緊張而致記憶力減退，最宜飲合桃蓮子豬骨湯，此湯更有預防骨骼老化、骨質疏松的作用 。蟹黃豆腐羹，食物功效：豆腐具有含鈣量高、脂肪低的特點 ， 而且口感稀軟，很適合老年人食用 。適量加入一點蟹黃，味道會很鮮美 。蟹黃本身營養很豐富，豆腐又中和了其蛋白質偏高的特點 。
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