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男女標準體重計算公式在線

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男女標準體重計算公式在線

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標準體重是多少？標準體重其實就是通過計算來衡量人體的各項質量指數是否理想 ， 也是反映人體健康狀況的指針 。下面介紹一下標準體重的計算方法 。根據世界衛生組織推薦的計算方法 ， 男性標準體重的計算方法為(身高cm-80) × 70%，女性標準體重的計算方法為(身高cm-70) × 60% 。
標準體重正負10%為正常體重，標準體重正負10%-20%為超重或體重不足，標準體重正負20%為肥胖或體重不足 。另一個簡單的算法是:標準體重=自身身高-105，但這個算法只適用于成年人 。孩子的身高和孩子發育的速度有關，所以不一定是標準范圍內的健康寶寶 。希望在父母的精心呵護下健康成長 。其實標準體重的計算方法有很多種，有簡單的 ， 也有復雜的 ， 還有國際通用的 。大家只需要做個參考就可以了 。不管是否符合標準體重，我們都要珍惜自己的健康 。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一 。太胖太瘦對身體都不好 ， 也不會給人健美感 。大量不同體型的統計數據表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高體重關系來表示 。
身體質量指數(英文為Body Mass Index)是以千克為單位的體重除以以米為單位的身高的平方得到的數字，是國際上常用的衡量肥胖程度和健康程度的標準 。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，身體質量指數是一個中立而可靠的指標 。
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