苦柚子對身體有什么好處

【苦柚子對身體有什么好處】柚子 , 又名文旦、香欒、朱欒、內紫等 。是蕓香科植物柚的成熟果實,產于我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區 。柚子清香、酸甜、涼潤 , 營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果 。柚子茶和柚子皮也都具實用價值,且可入藥 。
營養價值:
柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀;柚中含有大量的維生素C , 可以降低血液中的膽固醇;柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降