檸檬水不可與什么同食或同飲

【檸檬水不可與什么同食或同飲】檸檬水不可與蝦、蟹、海參、海蜇、牛奶同食或同飲 。
蝦、蟹、海參、海蜇等均含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬含果酸較多,若二者同時食用 , 果酸會使蛋白質凝固,也可與鈣結合生成不易于消化的物質,降低食物的營養價值,導致胃腸不適;
牛奶與檸檬食物相克,檸檬水與牛奶混合同飲會降低蛋白質的吸收,影響胃、腸的消化 。