挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產的障礙 。
【如何理解挫折】從心理學上分析，人的行為總是從一定的動機出發，經過努力達到一定的目標 。如果在實現目標的過程中 ， 碰到了困難 ， 遇到了障礙，就產生了挫折，挫折會產生各種各樣的行為 。
表現：
在心理上、生理上會有反應 。遭受嚴重挫折后，個人會在情緒上表現抑郁、消極、憤懣 。在生理上，會表現血壓升高、心跳加快易誘發心血管疾??；螚U岱置詡跎佟⒒岬賈呂Ｑ?、螐桐孔?。總之，個人的挫折會產生反常行為 。
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