動平衡|消費提示：代餐食品勿長期食用選購需理性食用|消費|膳食|周昱麗|理性

“變得更瘦”成為當下許多人的追求，低能量代餐食品因此越來越受消費者追捧。近日，山西省市場監督管理局12315投訴舉報指揮中心發布消費提示，提醒消費者理性看待代餐粉。
代餐粉對控制體重有一定的幫助，效果因人而異。代餐粉只是幫助控制熱量的一個途徑，更重要的是合理膳食、合理運動，提高基礎代謝率，吃動平衡才能維持健康體重。
代餐食品營養特點各異，購買及食用前請認真閱讀食品標簽。代餐食品可替代一餐或兩餐膳食，不可代替全天膳食。同時，部分代餐食品只可替代一餐或兩餐膳食，不宜單獨代替一餐食用，應搭配牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬果等食物。
【動平衡|消費提示：代餐食品勿長期食用選購需理性】代餐粉并不適合所有人，不能長期食用。連續兩個月食用建議在專業營養師或醫生指導下進行，逐步過渡到正常平衡膳食。代餐粉不適合孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、兒童、病人及老年人食用。（采訪人員周昱麗通訊員張艷超）

動平衡|消費提示：代餐食品勿長期食用 選購需理性

動平衡|消費提示：代餐食品勿長期食用選購需理性