文章插圖
1、骨湯香菇粥原料：骨湯加水比例1：1，大米加糯米比例1：1 。做法：用沙鍋交湯燒開后放入米，煮30分鐘 。放入菜心，香菇煮5分鐘 。放入鹽，雞粉調味，也可以適當加入胡椒粉 。功效：此粥味道鮮美，滋補養身 。
2、小米香菇粥原料：小米50克，鮮香菇50克 。做法：先煮小米粥 ， 取其湯液 ， 再與香菇同煮 。每日服3次，持續服用有效 。功效：此粥大益胃氣 。適用于氣虛食少，有開胃助食作用 。
【香菇粥】3、木耳香菇粥原料：香菇6朵，木耳6朵，大米1杯，蝦仁適量 。做法：干的香菇，木耳用水自然泡開，洗凈去蒂切碎，備用；大米放入鍋中加水 ， 文火煎煮成粥；把切碎的香菇 ， 木耳蝦仁倒入鍋中一起煮；加入鹽和胡椒粉調勻后熄火即可 。功效：此粥能健脾益氣，清腸排毒，開胃助食，還有抗癌作用 。

• 衛生間浴簾尺寸多大合適
• 腌咸鴨蛋老式方法
• 果蜜是什么意思
• 怎么查英雄聯盟玩了多少天
• 蒜頭的功效與作用
• 五一旅游必去的十大地方
• 關于相信的感悟句子
• 燒烤洋芋怎么做好吃又簡單
• 一g流量看視頻能用多長時間
• 羅漢魚突然死去是什么原因