薄荷葉的吃法禁忌


薄荷葉的吃法禁忌

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1、禁忌:懷孕期間的婦女應避免使用 。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的婦女也不宜多用 。薄荷葉具醒腦、興奮的效果,故晩上不宜飲用過多,以免造成睡眠困擾 。陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷 。此外 , 薄荷煎湯代茶飲用 , 切忌久煮 。
【薄荷葉的吃法禁忌】2、薄荷湯 。將薄荷葉清洗干凈 , 切碎,用開水焯一下,放少許鹽、香油 , 有神清氣爽、解毒敗火之功效 。
3、薄荷涼茶 。新鮮薄荷葉清洗干凈 , 沸水沖泡 , 放入適量白砂糖,自然冷卻后,日服3-5杯 。自然清涼解暑,通體舒坦,精力倍增 。