籃球運球時手怎么放

籃球運球時手放的具體方法如下:
【籃球運球時手怎么放】首先應該用手指運球 。將五指張開 , 利用指尖的力量控制球的方向和速度 。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸 , 保持平衡,也阻止對手靠近 。運球高度最好不要超過腰部 。運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球 。要訓練兩只手都能熟練地運球 。