【怎樣才能抓起籃球】如果手的大小是大于或等于一個乒乓球拍，則需要多練習，找到球感 。具體操作方法是打完球后 ， 把要抓球的手輕輕垂下，用力張開，一直堅持10分鐘，每次打完球之后都進行以上步驟訓練 ， 練習7-10天即可使手抓起籃球 ， 注意籃球一定要干凈；如果手的大小是小于一個乒乓球拍，練習方法除了要把手伸開到最大抓住籃球之外，還要手指配合球的紋路，即讓大拇指、無名指、小指扣住兩條紋路，每次打完球之后都進行如此步驟反復訓練，練習7-10天即可使手抓起籃球 。
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