經常吃土豆有助于中和尿酸 ， 改善痛風癥狀 。 因為馬鈴薯含有豐富的維生素C、鋅和鉀 ， 具有中和尿酸、抑制痛風關節炎癥反應的能力 。 此外 ， 馬鈴薯中的鈣和維生素 D 成分也參與骨細胞的再生 ， 有助于強化骨骼和關節 。但是 ， 大家吃土豆時要注意剝皮 ， 絕對不要吃發芽的土豆 ， 以免中毒 。
參考資料
《痛風患者的飲食注意事項有哪些？》醫學審查人Debra Rose Wilson Ph.D. MSN RN IBCLC AHN-BC CHT2017年7月27日
《哪些食物對痛風患者比較好？》醫學審查人Aaron Kandola2018年8月12日
- 醫生|男子尿酸800降到600，誘發急性痛風，專家：降酸也要克制，每月別超這個量
- 效果|適合糖尿病患者居家的運動
- 蔬菜|導致兒童銀屑病的四點主要因素
- 治療|無法完全治愈！這種病患者已超300萬人，正在“威脅”年輕人…
- 近視|多名專家呼吁：“2紅1綠”禁止食用，或是痛風的誘發器，趁早遠離
- 加大力氣吃粗糧
- 病患者|無法完全治愈！這種病患者已超300萬人，正在“威脅”年輕人
- 痛風|痛風患者第一次來門診會發生什么？
- 疫情|濟南：對確診患者、無癥狀感染者和疑似、留觀人員均實行免費治療
- 進行|僅27歲便患上肝硬化，醫生：肝炎患者出現5個癥狀，警惕肝硬化！