辦法一：為牙齒做美白護理，現在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液 。可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃 。
【怎么讓牙齒變白呢】辦法二：給牙齒定期洗澡，洗牙，是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢 。可以將牙齒表面的污染物清除掉 。對輕度的牙齒變色有較好效果 。
辦法三：牙齒也要做美白SPA，3D定向漂白，自己可以根據牙齒形狀很簡單的制作一個齒模．每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鐘后即可取下，連續使用9天 。
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