轉氨酶|三高加尿酸高、轉氨酶高，改變生活結構和規律是否有機會緩解？運動|血糖|尿酸

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有人問我，說邵大夫，我看電視呀！有個五高的名詞！啥是五高？
我說高血壓、高尿酸、高血脂、高轉氨酶、高血糖，這五個方面！我說你不是三高都降下去，現在又在胡思亂想啥？
患者說：“沒事看看玩，不懂就想問問。如果這五個方面都高，那還有治療好的可能嗎？”
中醫講，人的身體哪里有問題，就進行治療，讓身體機能恢復健康！從這個角度看，只要不是造成身體機能無法恢復的疾病，都能夠治療！
談到這，今天遇到個類似的病人過來復診，就跟大家分享一個真實的案例！
胡先生， 58歲，北京人，既往有高血脂癥、脂肪肝、高尿酸血癥、高血壓病， 2020年因身體不適就診，查空腹血糖：16.0mmol/L ，診斷為2型糖尿病。胡先生的兩個姑姑也是糖尿病患者，有糖尿病家族史。除了口服降糖藥，胡先生還在積極尋找更好的治療方法。找了很多，一直感覺沒有太合適的，后來看著我自媒體上的真實案例，就想咨詢一下吧！抱著一個聊聊的態度，貨比三家的意思！

最初也是解決胡先生一系列的問題，明細的癥狀緩解，才慢慢開始選擇中醫治療！胡先生身材高大，血糖升高后消瘦了許多，為了控制血糖，平時的飲食也非常注意。在醫院住院階段也是通過飲食、運動、情緒、藥物導入和中藥一起作用，恢復胰腺功能，使胰腺自行調控血糖，最終達到固本脫藥，重塑健康。我告訴他，治療要按照指導進行飲食和運動，做到“改了嘴，邁開腿” ，患者要能夠吃得飽，吃的有營養，運動也要在醫生的指導下及時跟上。如果能夠接受治療理念改變生活方式，就能起到良好的預防作用。

第一次就診時除了血糖，胡先生的轉氨酶和尿酸也偏高，我囑咐他治療期間不要飲酒、不要吃豆制品，同時應堅持運動，運動才能幫助代謝，減輕身體負擔，增強體質。胡先生認真遵循醫生的要求，每天的主食稱重，運動也逐漸增加，血糖逐漸穩定下來。胡先生非常高興。但是因為工作繁忙、外出應酬等原因，他的血糖有一段時間再次升高，胡先生有點泄氣，他想放棄了，但是想到自己已經付出了幾個月的努力，而且之前效果也很好，他又咬牙堅持了下來。幸運的是他的付出得到了收獲， 2021年9月17日，胡先生的各項指標已經恢復正常，轉氨酶和尿酸都降低了，他的血脂和血壓都已經正常了。

（已獲得患者授權）
【轉氨酶|三高加尿酸高、轉氨酶高，改變生活結構和規律是否有機會緩解？】最終胡先生可以停藥了，他高興極了，特別感謝我讓他恢復了健康，而且現在他的家人也和他一起改變生活方式，保持健康的飲食、運動等生活習慣。他的親屬也紛紛效仿，開始注意預防糖尿病了。胡先生的案例表明治療2型糖尿病、高血壓病、高脂血癥、高尿酸和高轉氨酶等“五高”的患者，通過科學合理的方式方法，也是可以緩解或有一定治療效果。