【洗涼水澡對身體有害嗎】洗冷水澡可以提高自身機體對寒冷的刺激適應的能力，可舒筋活血使血管更加有彈性 。也能使人的皺紋消失和皮膚增加彈性，那還有加強神經和強健內臟的好處 。洗冷水澡對身體沒有壞處 。但是對于剛剛有經過劇烈運動的人 ， 洗冷水澡后使毛孔收縮，會出現感冒和頭暈的后果 。
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