【治療|健康科普：專家提醒，褪黑素等激素不能隨便吃，濫用如同試毒】迄今為止 ， 各種激素都被認為是危險的藥品 ， 必須在醫生的指導下謹慎地用于治療某些疾病 ， 濫用會造成人體自動調節機制紊亂并影響新陳代謝 。 內分泌系統（激素的制造者）、免疫系統、神經系統這三大系統之間關系密切 ， 如果能保持情緒愉快、睡眠充分、營養均衡 ， 身體就能夠自己合成種類齊全且數量合適的激素 ， 這才是健康與美麗的可行之道 。 （來源科普時報）
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