睡眠|疫情防控期間，血液透析患者如何做好防護？蛋白|家屬|疫情|營養|防控|康圩

作為一名血透患者，需要一周三次往返于醫院，在疫情嚴重的情況下，他們依然需要去醫院治療，且血透室人群相對密集，屬于暴露風險極高的醫療場所。另外，血透患者由于其低下的自身免疫力及伴發各種并發癥，因此也是易感染的人群之一。那么血透患者應該如何在新冠疫情中做好防疫措施保護自己呢？

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透析患者如何進行有效的預防？
一、加強營養攝入，增強自身抵抗力
疫情期間，透析患者更要加強營養攝入，增強自身抵抗能力，在飲食結構上以優質蛋白飲食為主，盡量多吃蛋清，瘦肉，魚等，為了彌補透析過程中蛋白質的丟失，維持氮平衡，蛋白質攝入量應保證每日每公斤體重1.0克-1.2克。對于有營養攝入不足的患者可以口服透析蛋白粉。
二、盡可能的減少外出時間
透析患者免疫能力較正常人低，是屬于易感人群，希望透析患者能固定接送人員，盡量不要頻繁更換陪護家屬；病人及家屬除常規透析治療不可避免的來院就診外，盡量少去人多且封閉的場所。
三、注意常洗手
尤其是從醫院結束透析后，回家一定要注意洗手，可以買一些消毒效果較好的含酒精洗手液，如消毒凝膠等。
四、如有發熱、咳嗽等不適，請及時就醫
由于透析患者也經常會出現一些類似于咳嗽、乏力的癥狀，甚至會出現由于體內“水太多”而造成的呼吸困難，應注意區分癥狀，及時咨詢醫生。
透析患者居家可以自測體溫，體溫≥37.3℃應及時告知醫護人員。
五、充足睡眠，放松心情
透析析患者有些一直存在睡眠障礙，疫情期間由于心情焦慮、緊張、恐慌，導致出現睡眠障礙的患者增多；患者需要放松心情，解除不良情緒，每日盡量保證6-8小時睡眠，充分休息，增強體質，避免透析過程中出現嚴重并發癥。
希望透析患者面對疫情，不恐慌，科學防護，積極配合醫護人員，做到安全有序透析，保證血透室病人和家屬以及醫護人員零感染，安全度過非常時期！
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