善存中含有多種維生素，包括水溶性和脂溶性的，脂溶性維生素易發生積蓄中毒，但是體內儲蓄較多 ， 只要能保證溫飽，不易缺乏 。而且沒有脂溶性維生素缺乏造成口角干燥的對應癥狀，可不用吃善存 。
【善存片適合每天吃嗎】維生素B2存在于奶類及其制品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、魚、芹菜、橘子、柑、橙等中，所以你也可以多吃些水果以及蔬菜等補充 ， 大可不必買藥吃，因為吃藥本身就給你帶來一種心理上的擔憂 ， 不利身體的恢復 。
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