當人一味追求快速成功，渴求擁有大智慧時，往往忽略了良好的習慣才是步向成功的鑰匙 。好習慣一旦形成，它就極具穩定性 。心理上的行為習慣左右著我們的思維方式 ， 決定我們的待人接物；生理上的行為習慣左右著我們的行為發生，決定我們的生活起居 。
世界著名心理學家威廉·詹姆士這么說的： 播下一個行動，收獲一種習慣； 播下一種習慣，收獲一種性格； 播下一種性格，收獲一種命運 。
【為什么要養成好習慣】可見，好的習慣是十分重要的，它可以讓人的一生發生重大變化 。滿身惡習的人，是成不了大氣候的，惟有有好習慣的人，才能實現自己的遠大目標 。

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