第一，熱水浸手：在偏頭痛發作時，可將雙手浸沒在一壺溫熱水中，手入水后能忍受的極限為宜，一般堅持浸泡半個小時左右，這樣可使手部血管擴張，也可使腦部血液相應減少，從而減輕偏頭痛 。
【頭痛的治療方法有哪些】第二，梳摩痛點：這種方法就是將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次 ， 便可有效的減輕疼痛 。
第三，揉太陽穴：每天早上起來之后或者晚上睡覺之前，用兩個手的中指按住太陽穴的部位來回的轉圈揉，首先順揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反復多次，連續數日，偏頭痛就可以大大減輕 。

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