鯽魚魚油能吃嗎

鯽魚魚油是可以食用的 。
【鯽魚魚油能吃嗎】魚油是魚體內的全部油類物質的統稱,它包括體油、肝油和腦油 。魚油是天然的保健食品,來源于深海鮭魚類脂肪的提取物,主要成分是多個不飽和脂肪酸,含豐富的EPA和DHA,可以降低人體血液中的低密度脂蛋白,減少血液的黏稠度 , 能預防動脈粥樣硬化和心腦血管病的作用 。