口臭是怎樣產生的,怎樣治療和怎樣預防( 二 )



意見建議:還要建議你看看消化內科醫生 。也有可能有胃病伴消化不良 。這都需要處理 。另外不要吃蔥蒜,火鍋等病情分析: 你好,口臭主要由口腔衛生不良引起 。然而其他因素也會造成口臭,包括:牙周病、蛀牙、鼻喉感染、飲食不當、便秘、抽煙過量、口腔內有外來細菌、肝功能差、腎臟疾病、消化不良、蛋白質消化不良等,口臭也可能是健康欠佳的信號 。

意見建議:預防:1避免辛辣食物 2避免熏肉制品 3避免某些魚類 4少喝酒不抽煙5用餐后刷牙6飯后漱口7按時用餐8嚼口香糖9刷舌頭
營養及飲食療法:多吃水果和粗糧,因為高纖維的飲食包括大量的全谷物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜,它 們有助于消化并減少口臭的機會 。吃蘋果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒,分散口腔細菌和刺激唾液流動 。咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉,是有效的口腔清新法 。