病情分析： 考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，

意見建議：平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜 。病情分析： 失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗 。失眠原因　1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變 。2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等 3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，治療方法；不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系 。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等 。保健護理；腳被稱為人的“第二心臟”，專家指出，在冬季堅持泡腳和足部按摩，對治療失眠效果很好 。除了運用手指和指關節按摩，

意見建議：還可以使用按摩棒、按摩球、磁波輪、六輪棍、腳踏板等按摩工具按摩雙腳反射區，也可以讓家人代勞 。病情分析： 你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,

意見建議：最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.病情分析： 你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的 。

意見建議：在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力 。

• 我是陽虛體質該怎么辦
• 孩子最近老是咬指甲是怎么回事?
• 孩子四個月貧血怎么辦？
• 傳播|多地通報氣溶膠傳播導致感染！到底怎么防？
• 昨天做的人流今天沒有血了怎么回事？
• 胃冷是怎么回事??？
• 這段時間身上經常發癢怎么回事？
• 一吃飯就打飽嗝是怎么回事？
• 鼻塞頭疼，還發燒怎么辦？
• 冬季鼻塞怎么辦 快速緩解鼻塞方法