小孩做什么運動有助于長高?

病情分析: 想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.

意見建議:保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.病情分析: 小孩個子矮建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,

意見建議:不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能 。另外注意一定要控制零食.