把吃飯跟睡覺這兩個問題解決掉之后 ， 我們的身體就能得到很大的改善 ， 身體暢通之后 ， 我們整個人的精神面貌 ， 就會煥然一新 。
但是如果這個時候 ， 我們沒有找到正確的方法去解決 ， 反而單純地一味補的話 ， 就只會讓身體變得越來越堵塞 。
所以當我們出現身體虛弱的問題時 ， 要給自己辯證一下 ， 是真的虛弱 ， 還是因為我們身體出現了瘀堵 ， 從而才導致出現這種癥狀 。
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