維生素b12|虛不受補，一補就上火？中醫教你正確調補、養好身體糖尿病|二甲雙胍

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有些患者明明身體很虛弱，但去進補的時候卻補不進去，出現虛不受補的情況，對于這種我們該怎么調理呢？
實際上我們的身體有些時候表現出的一些癥狀很容易迷惑我們，我們要把這些癥狀刨根見底，找到導致出現這些癥狀的根源，才能夠對癥地調整我們的身體。
而虛不受補這種情況，很多患者表現出來的癥狀就是看著很虛弱，但實際上，讓他去補的時候，身體反而會出現各種不適應的情況。

那么今天就給大家講一個具體的病例，方便大家更好地去理解。
這個患者是一位女性，有段時間公司接了新客戶，工作任務就比較重，經常加班，最近的幾個星期感覺身體明顯出現了不適。
最典型的的表現就是常感覺自己特別的疲倦乏力，不想動，干什么都提不起興趣，最近情緒也不穩定，容易暴躁發怒，經常感覺胸悶氣短，吃飯也沒有胃口，睡眠也很差，經常需要很長時間才能睡著。
我看了這個患者的舌頭，她的舌尖偏紅，舌苔薄白膩。
這個患者一直以為自己是因為加班熬夜身體虛了，所以她自己就買了一些補藥，包括阿膠、人參、蟲草等，給自己進補。

但吃了一段時間之后，發現自己身體癥狀不但沒有緩解，反而更加不舒服了，其實這個患者就是典型的虛不受補。
她出現的疲倦乏力、不想動等這些癥狀，第一眼看上去是一種虛弱的表現，但是實際上這個患者的根源跟我們之前所說的氣機瘀滯、氣機不通暢有很大的關系。
因為工作環境的影響，導致患者經常加班，身體承受著巨大的壓力，情緒沒有得到及時的疏泄和調節，所以導致肝氣郁結，而肝氣郁結之后，導致我們身體氣血運行不通暢；
另外，氣機瘀滯以后，人體水液代謝也容易出現失常的情況，那么這個時候人體體內就會堆積很多痰、濕，出現痰濕淤堵，人體的經脈氣血就會不通暢，很多臟腑的功能就濡養不夠，就會困住我們的脾胃，人體就會出現疲倦乏力、類似于虛弱的癥狀。

【維生素b12|虛不受補，一補就上火？中醫教你正確調補、養好身體】那么這個時候，我們就不能去進補了，因為進補的話，我們實際上也是吸收不了、消化不了的，反而會給我們的腸胃增加負擔。
所以這個時候我們應該采用疏通的方法，疏肝理氣，讓氣機通暢，去濕化痰，活血化瘀等，通過這樣的治療方法，把身體中的氣血郁結給它打開，那么我們就能好好地吃飯、睡覺了，虛弱的癥狀也會得到改善。
而胸悶心慌氣短的情況，在中醫上叫做胸痹，針對這種情況有一個比較經典的方劑，就是瓜蔞薤白半夏湯。

所以我們可以在瓜蔞薤白半夏湯的基礎上，加上疏肝解郁的藥，另外如果有睡眠不好、心肝火旺等上火的癥狀，可以加點淡竹葉、梔子等，清心火肝火。
通過這樣的調理，把肝火降了，氣機疏通開了，再加一點祛痰濕的藥，身體氣機郁結打開之后，人就相對來說輕松一些了，這個時候我們就能吃好飯、睡好覺了。