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蘋果米糊營養價值高 ， 促進腸胃消化 。蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效 ， 對缺鐵性貧血有較好的防治作用 。
蘋果米糊的做法:
【蘋果打米糊有什么功效】食材:蘋果、米粉
做法：
1、將蘋果洗干凈后切塊、去核 。
2、鍋內燒水，將蘋果蒸熟 。
3、將蒸熟后的蘋果研磨成泥，放入碗中備用 。
4、溫水沖泡米粉 。
5、將蘋果泥、米粉倒在一起攪拌均勻即可食用 。

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