1、消除緊張與松弛肌體，演員在開始表演之前，必須使肌肉處于適當(dāng)狀態(tài)，一種松弛狀態(tài)才能產(chǎn)生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達(dá)出對角色內(nèi)心生活的體現(xiàn)，使內(nèi)在的情感自由地流露到外面來；
2、進(jìn)行無實物練習(xí)，要求做到注意力高度集中、展開豐富的想象、運(yùn)用敏銳的觀察，特別要強(qiáng)調(diào)的是從小的真實入手，從微妙的細(xì)節(jié)入手；
【如何練習(xí)一些簡單的演技】3、對話練習(xí)不是簡單的對白練習(xí)，而是要組織規(guī)定情境、組織人物動作、特別是內(nèi)心動作，開掘潛臺詞、內(nèi)心獨(dú)白的交流表演練習(xí)，依據(jù)特定的人物關(guān)系及臺詞與臺詞之間內(nèi)含的深層

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