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支氣管|咳了很久，看看是干咳還是濕咳？了解咳嗽類型，調理時少走彎路( 二 )

患者經驗教程濕咳外感苦瓜舌苔氣虛支氣管異物感類型現象食物


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不想咳嗽纏上自己 ， 平時不妨多對肺臟進行保養 ， 飲食上可多選用益肺的食物 ， 如：
春季多食馬蹄、沙葛、雪梨、絲瓜、苦瓜；
夏季多食茅根水、冬瓜、椰子、蓮子；
秋季可食霸王花、羅漢果、鮮百合；
冬季可食西洋菜、冬蟲草、五指毛桃等 。
綜上所述 ， 了解自己的咳嗽類型 ， 能讓你少走彎路！不妨對照 。