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1、愛美之心 ， 人皆有之 。愛美是女人的天性，女生喜歡精心地打扮自己，“為悅己者容” 。那么很多女生在身高上并不是很占優(yōu)勢，高跟鞋由此流行起來 。后來穿高跟鞋，不再是為了彌補身高的缺陷，而是逐漸變成一種女生提升自我的一種方式 。
2、愛美的你一定喜歡穿高跟鞋，但是，你真的知道高跟鞋的正確穿法嗎？
3、適量穿著 。高跟鞋雖美，但是不宜每天都穿 。長時間穿著高跟鞋，會擠壓腳部，增加腳部疲勞 ， 還會增加頭部各部位的壓力 。可以選擇和平底鞋交替穿著，或者隔天穿都可以 。
4、調(diào)整走姿 。走姿是最考驗各位愛穿高跟鞋的美女的了，如果走姿不對 ， 高跟鞋會把身體的不好看的姿態(tài)放大 。所以女士穿著高跟鞋時，一定要挺胸抬頭 ， 保持平衡，逐漸找到挺拔的感覺 。
5、鞋跟不可過高 。穿鞋跟過高的高跟鞋，會直接傷害你的大腦 。而且本身人在穿高跟鞋時身體就是一個前傾的狀態(tài)，身體為了保持平衡要動用肌肉以及跟腱的力量來維持 。跟越高，人費的力氣就越多 。所以鞋跟太高，會傷害自己 。
【高跟鞋的穿法】6、不適部位及時調(diào)整 。鞋子雖有大小號碼之分，但都是同一模板做出 。可是穿高跟鞋的腳 ， 卻是什么形狀都有 。所以腳難免要適應(yīng)鞋子的模樣 。遇到穿著不適 ， 磨腳擠腳的情況，一定要及時修整鞋子，否則受罪的只能是自己的腳 。
7、高跟鞋的正確方法
8、選擇方跟坡跟鞋 。方跟、坡跟的高跟鞋 ， 相對于細(xì)高跟的高跟鞋來講，要舒服的多 。所以建議用方跟、坡跟的代替細(xì)跟的 。
9、發(fā)育期不宜穿著 。十幾歲的女孩不建議穿高跟鞋，因為身體仍處在發(fā)育期，骨骼還在生長 。穿著高跟鞋會影響骨骼的正常發(fā)育 ， 所以不建議在發(fā)育期穿著高跟鞋 。
10、注意腳部保養(yǎng) 。一天的穿著過后，應(yīng)該泡腳 ， 或者進行足部按摩 。經(jīng)常按壓腳底，對血液循環(huán)也有好處 。

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