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小伙伴們好，最近小跳發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于養(yǎng)顏排毒粥這個(gè)都頗為感興趣的，那么小跳今天就來(lái)為大家梳理下具體的一些信息一起來(lái)看看吧 。
1、咸魁洲
2、鮮向日葵100克 ， 大米50克 。將向日葵洗凈，切成細(xì)片備用；將大米洗凈，放入鍋中，加水煮成粥，煮好后放入葵花籽，煮開(kāi) 。
3、每天1碗 ， 堅(jiān)持3~5天 。能清熱潤(rùn)腸，涼血解毒 。適用于胃腸積熱所致的便秘、小便澀澀、痢疾、便血、疔瘡、壞疽、腫脹等癥 。
4、于人粥
5、梅子仁10克，大米100克 。將烏梅仁洗凈，搗碎，放入鍋中，加適量水，浸泡5-10分鐘，水煎取汁，加米煮成粥 。
6、每天1碗，連續(xù)2~3天 。可通便、利尿、消腫 。適用于大便干燥、小便不利、水腫(肝硬化腹水)、肢體水腫等 。
7、麻子仁粥
8、芝麻20克，大米100克 ， 糖適量 。將火麻仁洗凈 ， 放入鍋中 ， 加入適量清水，浸泡5~10分鐘，加水煎煮取汁，加入大米煮成粥 ， 熟時(shí)加入白糖，煮沸 。
9、每天1碗，堅(jiān)持3~5天 。能潤(rùn)腸通便，滋養(yǎng)補(bǔ)虛 。適用于便秘、腹脹、惡心、嘔吐等 。因邪熱傷陰，或體火過(guò)盛 ， 津液停滯，腸燥所致 。
10、香蕉粥
11、香蕉2根 ， 大米50g ， 糖適量 。香蕉去皮，洗凈，搗碎備用；將大米洗凈 ， 放入鍋中，加水煮成粥 ， 煮好后加入香蕉和糖 ， 煮沸 。
12、每天1碗 ， 堅(jiān)持3~5天 。能清熱潤(rùn)腸，潤(rùn)肺止咳 。適用于痔瘡出血、大便干燥、肺虛、肺燥咳嗽、醉酒煩渴、胃痛等 。
【養(yǎng)顏排毒粥 養(yǎng)顏排毒清子宮垃圾茶】本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助 。

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