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【護(hù)腿板怎么穿才是正確的】1、我們需要將足球襪穿上，但是不要把球襪拉到膝蓋處 。國際足聯(lián)規(guī)定 ， 護(hù)腿板必須被球襪全部包住，目的是穩(wěn)固和增加緩沖 。
2、緊接著，找準(zhǔn)護(hù)腿板所保護(hù)的小腿部位（一般是在小腿中部偏下一點(diǎn)） ， 將護(hù)腿板插入鞋襪中 。按住護(hù)腿板，將足球襪拉到膝蓋處，完成護(hù)腿板的穿戴 。
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