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小伙伴們好，最近小跳發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于跆拳道為什么光腳丫這個(gè)都頗為感興趣的 ， 那么小跳今天就來(lái)為大家梳理下具體的一些信息一起來(lái)看看吧 。
1、其實(shí)很簡(jiǎn)單 。用身體去接觸大自然，可以很好的調(diào)節(jié)自己的呼吸，這樣就可以很好的調(diào)節(jié)自己的腹部，從而達(dá)到收放自如，鍛煉五臟六腑的效果 。
2、赤腳是一種修養(yǎng) ， 比如腳的握力，虎趾的硬度，腳趾關(guān)節(jié)的靈活度等 。因?yàn)榭帐值篮笃跁?huì)學(xué)習(xí)聚氣散氣，需要自己的腳步身體接觸地面來(lái)借用大地的精神力量，雙手借用天空的天氣，所以赤腳訓(xùn)練是名正言順的！如果學(xué)聚氣散氣的時(shí)候在閣樓沒(méi)用，一定要赤腳踩地！這樣不容易踢到別人，赤腳摩擦力比較大，不容易滑倒，可以減輕負(fù)重，提高踢球速度 。
【跆拳道為什么光腳丫 跆拳道為什么要求服裝統(tǒng)一】本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助 。

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