人體器官的代謝離不開水分的獲取 ， 對于高中生而言 ， 常常會在緊張學習的過程中忘記及時喝水 ， 使得每天的水分得不到充足的補充 。 這就會影響到腎臟的代謝功能 ， 使得腎臟內累積的有害物質增多 ， 也容易帶來腎衰竭的后果 。 尤其是對于喜歡喝碳酸飲料的學生來說 ， 風險會進一步提高 。
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醫生建議：對于健康的人來說 ， 每天保證2500毫升左右的水分獲取是很有必要的 ， 可以起到促進腎臟代謝 ， 緩解腎臟壓力的作用 。
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