治療|尿毒癥患者，存活時間長短原因是什么？你真的知道？看專家的理解( 二 ) 腎臟|血管|胃部|疾病|原因|死亡

飲食篇：
1、多吃一些蔬菜水果
每天吃一些新鮮的蔬菜和水果（水果200--350克，蔬菜300--500克左右），血鉀高和糖尿患者群，可以根據自己的指標來具體的選擇。

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2、多選一些健康的肉類：
多選一些雞鴨鵝，適量的選一些魚蝦，少選一些豬牛羊肉，不選火腿、香腸、臘肉等加工肉。減少鹽以及飽和脂肪的攝入，可以保護我們自身的心臟以及血管的健康。
3、主食的粗細搭配：
除了饅頭、面條等普通類的主食，以及低蛋白大米、面粉之外，適當的吃一些紅薯、土豆、山藥等薯類，或者是玉米、小米、燕麥等一些雜糧。

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4、烹飪低鹽少油：
每天30--40ml食用油（大約3--4勺左右）， 3--5克左右的鹽。盡量食用一些亞麻籽、橄欖油、大豆油等植物油，不選豬油、牛油、人造黃油、棕櫚油等不健康油脂。
生活篇
1、規律的飲水：
未透析的患者，建議每天飲水1500--1700ml左右，已經在透析的患者，在前一天尿量的基礎上+500ml左右。白開水最好，不可選可樂、雪碧、奶茶、乳酸菌等含糖類的飲料。
2、戒煙少酒：
吸煙是心腦血管疾病和腎臟疾病的獨立的危險因素，必須堅決的戒煙。另外，盡可能的避免飲酒。

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3、經常運動：
沒有什么特殊的情況（比如關節受損、痛風發作期）的話，每周保證5天，每次大約30分鐘的運動量，這會使腎臟和心血管都有巨大的獲益。
4、保證自身的睡眠不熬夜：
能不熬夜盡量別熬夜，保證好的自身的睡眠質量，同樣也是有益于自身腎臟和心血管的健康。
治療篇：
1、控制好自身的五高：
定期監測，遵從醫囑，將血壓、血糖、血脂、體重、尿酸控制在醫生要求的范圍之內，這一則千萬要重視。
2、不亂吃藥：
不要自己隨意的服用藥物，如果有相關的癥狀，應該及時的就醫診治。

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3、定期的復檢：
按照醫生叮囑的時間，及時的復查并且根據需要更換的藥物，做到規范和及時的治療。
鞏固篇
放平自己的心態，避免激動、抑郁、憤怒等一系列負面的情緒。
【治療|尿毒癥患者，存活時間長短原因是什么？你真的知道？看專家的理解】最后，別忘記最重要的，積極防治慢性腎臟病及其相關的并發癥（如貧血、鈣磷代謝異常），畢竟想治標，還得先治本。