全國腫瘤防治宣傳周：癌癥防治，“早”很關鍵！ _健康小知識

今年4月15日-21日是第28屆“全國腫瘤防治宣傳周” ，主題是“癌癥防治早早行動” ，旨在積極倡導每個人做自己健康的第一責任人，正確認識癌癥、積極防控癌癥，樹立癌癥預防理念，積極行動做到早預防、早發現、早診斷、早治療，切實降低癌癥帶來的社會危害和疾病負擔。

文章圖片
中國科學院院士、國家癌癥中心主任、中國醫學科學院腫瘤醫院院長赫捷在活動上指出，早期干預是有效降低癌癥發病率和死亡率的重要手段，對癌癥等重大慢性疾病而言， “早”就意味著機會，意味著生命。
30%～50%的癌癥可以預防
正常狀況下，人體內細胞會隨著機體需要而生長分裂形成新的細胞，變老或受損的細胞死亡后，就由這些新生細胞取代。當癌癥發生時，細胞正常的生長和死亡過程被破壞了。因此，癌癥也被稱為是“細胞的疾病” 。癌癥，常常讓人聞之色變，因為很多種癌癥治療手段少、效果差。

文章圖片
據世衛組織統， 2021年全球約有2000萬人被診斷出癌癥，約1000萬人死于癌癥，我國人口基數龐大，癌癥新發病例數也較多。不過， 30%～50%的癌癥可以通過消除或盡量減少接觸危險因素來預防。采取行動以盡可能地降低癌癥發生的可能性，是我們應對癌癥威脅的最優解。
那么，哪些因素會增加癌癥的發生風險呢？包括：不可改變的遺傳因素、和可改變的環境因素及生活方式因素。
環境因素：包括各種致癌物質的接觸，如電離輻射、紫外線、黃曲霉毒素、某些病毒或細菌引起的感染等，在生活中要遠離和避免。
生活方式因素：是預防癌癥的一個重點，因為約三分之一的癌癥死亡源自于煙草使用、超重/肥胖、含酒精飲料消費、低膳食纖維攝入和缺乏身體活動。
所以，我們應當：不使用煙草；保持健康的體重；健康飲食，保證充足的新鮮蔬菜和水果；經常進行身體活動；避免或減少含酒精飲料的消費。
癌癥預防， “早”很關鍵！
癌癥并不等同于“死刑判決” 。早發現、早治療，癌癥也可以獲得良好的治療效果。

文章圖片
早期診斷，可以在癌癥發展和擴散之前，盡早發現癌癥。早期發現并獲得有效治療的癌癥治療效果更好、成本更低，長期生存率更高，生活質量也更好。但如果癌癥在晚期才被診斷出來，此時的治療通常效果欠佳。
早發現、早治療，往往能取得事半功倍的效果。這就要求我們注意身體的微小變化，如大/小便習慣改變、反復的出血、身體的腫塊、吞咽困難、持續的咳嗽或聲音嘶啞等，及時就醫。
還要定期選擇專業的醫療機構進行健康檢測，積極完成每一項身體檢查，及早發現身體的不良因素，盡早干預。每個人是自己健康的第一責任人，應對癌癥的健康威脅，同樣需要我們正確認識癌癥、積極防控癌癥，做到早預防、早發現、早診斷、早治療。
【全國腫瘤防治宣傳周：癌癥防治，“早”很關鍵！】關于癌癥的那些事

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片