咖啡是將咖啡豆經過烘焙、研磨、沖泡等工藝制成的飲料 ， 有悠久的飲用歷史 ， 是世界上流行范圍最為廣泛的飲料之一 。那么孕婦能喝咖啡嗎？一起來看看吧 。
【孕婦能喝咖啡嗎】
孕婦能喝咖啡嗎
對于懷孕的婦女來說 ， 咖啡并不是適合飲用的飲品 。咖啡的主要成分是咖啡因、可樂堿等生物堿成分 ， 而這些物質是興奮中樞神經的藥物 ， 孕婦大量飲用咖啡后 ， 所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用 ， 能使心跳加快 ， 血壓升高 ， 頭暈、惡心等 。另外 ， 攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育 ， 所以孕婦還是最好少喝咖啡 。
孕婦喝咖啡的危害
1.增加危險幾率
每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的幾率更高 。據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率 。
2.導致鈣的流失
咖啡因不僅沒有任何營養價值 ， 還會導致骨骼中鈣質的流失 。咖啡因的負面影響可能會隨著生產日期的臨近而變得更加嚴重 ， 并且身體對咖啡因的新陳代謝會更慢 ， 寶寶血液中的咖啡因含量會更高 。
3.導致脫水
咖啡因也是一種利尿劑 ， 它會讓你更頻繁地上廁所 ， 更容易脫水 ， 這對于孕媽來說也是不好的 。
4.引起失眠
咖啡因是一種興奮劑 ， 它會使你的心跳和新陳代謝速度加快 ， 有可能會引起孕媽失眠、緊張和頭疼 ， 還會刺激胃酸分泌 ， 引起燒心哦 。
5.一定幾率造成胎兒畸形
咖啡中的咖啡因有一定幾率會造成胎兒指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危險 。攝入的咖啡因越多 ， 幾率也越高 。
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