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1、局部血液循環和新陳代謝，促使身體毛孔張開，起到散寒發汗、祛風驅寒的作用；大蔥可以刺激足底穴位 ， 調和經絡氣血，放松人體 。多數兒童患感冒的鼻塞癥狀會通過此法明顯減輕 。
2、熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的 。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用 。
【蔥根泡腳有什么好處】3、泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用 ， 還能抵抗各種疾病 。泡腳對很多疾病的治療 ， 有很好的輔助作用 。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳” 。

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