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普洱茶適合什么季節喝

普洱茶

中國是世界茶文化的源頭 ， 飲茶歷史悠久且具有多種不同的茶葉類型 ， 比如普洱茶就是其中的一種 。那么普洱茶適合什么季節喝呢？一起來了解一下吧 。

普洱茶適合什么季節喝
1.春飲普洱重養生
春季人體處于舒發之際 ， 可選擇陳放3年或以上年份的普洱熟茶 ， 這樣的茶既有溫性 ， 又有活性 ， 更利于散發冬天積郁在人體內的寒邪 ， 能促進人體陽氣生發 ， 使人精神振奮 ， 消除春困 ， 增強抵御疾病 。
2.夏飲普洱益祛暑
夏季溽暑蒸人 ， 此時宜飲生茶 ， 其味略苦 ， 茶性偏寒 ， 具有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等作用 。生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分 ， 飲之既有消暑解熱之功 ， 又具增添營養之效 。
3.秋飲普洱能降燥
秋季天氣干燥 ， 常使人口干舌燥 ， 宜喝半生熟發酵程度的普洱茶 ， 也可生茶和熟茶混用 ， 取兩者之功效 。這樣飲用茶性適中 ， 介乎生、熟茶之間 ， 不寒不熱 ， 能生津降燥 ， 很適合秋天氣候 。
4.冬飲普洱保健康
冬季養生重在御寒保暖 ， 提高抗病能力 ， 此時宜喝熟普洱茶 ， 其色褐紅 ， 暖意滿懷且熟茶性味甘溫 ， 善蓄陽氣 ， 生熱暖腹 ， 能夠強身補體 ， 加奶、糖調飲芳香不改 ， 從而增強人體對冬季氣候的適應能力 。
普洱茶哪些人不能喝
1.懷孕期孕婦正值懷孕期不適合
一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10% ， 會增加孕婦的尿量 ， 增加心跳次數 ， 加重孕婦的心臟和腎臟的負荷 ， 更可能會導致妊娠中毒癥 ， 因此最好少喝茶為妙 。
2.生理期時
每個月生理期來臨時 ， 經血會消耗掉不少體內的鐵質 ， 因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果 。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話 ， 茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收 ， 大大減低鐵質的吸收程度 ， 因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象 。

3.胃病發作的人
普洱茶中含有較多的咖啡因 ， 對于胃酸過多 ， 或胃潰瘍的人來說 ， 胃病發作時喝茶會沖淡胃液 ， 不利于消化 ， 并且容易引起胃酸食管反流 ， 甚至加重潰瘍病情 。所以 ， 此時 ， 就算有再大的茶癮 ， 也千萬忍住 。
4.哺乳期不宜喝
哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶 ， 則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收 ， 進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌 ， 造成奶水分泌不足茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒 ， 對嬰兒的身體健康不利 。
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