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食物 。寶寶補鈣鋅當然食物是最理想的選擇，但是往往食物的補充會比較慢時間久 。所以肯定會需要藥補 。
【寶寶如何更好地補鈣？可以通過下面食品補鈣】葉酸 。通常為寶寶選擇寶寶愿意吃的補鈣鋅的保健品后，媽媽們會想到，這樣能很好的得到補充嗎？補鈣鋅的同時，要想什么能促進它們的吸收呢？當然是葉酸，維生素CD！
水果 。所以 ， 吃完鋅鈣的藥品后，最好給寶寶吃些含葉酸，維生素CD的果品或事物！比如橙子，獼猴桃等等！

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