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孕婦不能吃什么食物和什么水果

水果食物孕婦不能吃

孕婦需要全方位補充營養 。水果和一些食物中的良好營養是孕婦和嬰兒非常需要的，但也有很多是孕婦不能吃的 。吃了它會對肚子里的嬰兒有害 。那么孕婦不能吃什么食物和什么水果呢？接下來就為大家介紹 。

孕婦不能吃什么食物和什么水果
1.螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量 。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹；如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳 。
2.鮮木耳
含有光感物的鮮木耳對光線沒有抵抗力，因此如果孕媽媽吃了鮮木耳，一旦接觸到陽光，就容易患上日光皮炎，嚴重的癥狀為喉腫而致的呼吸不暢 。
3.油條
油條屬于油炸食物，可能含有鋁，不利于人體健康，所以，孕婦最好少吃 。如果想將油條和粥搭配在一起，最好購買早餐店售賣的油條 。

4.馬齒莧
馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃 。
5.青西紅柿
和發芽的土豆一樣，青西紅柿中也含有龍葵素 。孕婦吃了沒有熟透的青西紅柿，會感覺苦苦的，并會表現出不同程度的中毒現象，比如難受作嘔等，如果是生吃威脅則更大 。
6.榴蓮
榴蓮含有大量的熱量 。大量進食很容易導致孕婦血糖升高，生下巨大嬰兒的幾率也會大大提高 。另外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體胃后會吸水膨脹，過量食用容易造成便秘 。

7.柑橘
柑橘好吃，不可多食 。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內 。
8.桂圓
桂圓具有較高的營養價值，雖然中醫認為有一定安胎效果，但是準媽媽大多陰血偏虛，從而生內熱 。胎前宜涼，但是桂圓屬于熱性水果，所以為了避免不必要的麻煩以及意外，孕婦應該慎用 。
9.山楂
孕婦要小心吃山楂，因為山楂會引起子宮收縮，尤其是對于習慣性流產、自然流產和先兆流產的孕婦，最好不要吃山楂 。另外，如果一個健康的孕婦不小心吃了山楂，如果量少也沒有問題 。如果量大，最好去看醫生檢查身體，以免發生意外 。
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