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【讀書到底有哪些好處？】第一：碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品 ， 含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火 ， 去內熱 ， 對腸道是有著很大的作用的 。
第二：它的用法是很簡單的，只要取茶包內1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘后趁熱飲用，成人每日2袋 ， 可反復沖泡，少兒及孕婦用量酌減 。飯后飲用效果更佳 。為使形成“一天一晨便”的好規律，最好選擇在晚飯后定時飲用 。
第三：但是這種茶其實并不是所有人都能夠喝的，需要注意的是，尿毒癥患者禁用，嚴重的心臟病并且伴有心功能衰竭者，嚴重肺水腫病人也要禁用 ， 而且嚴重過敏體質也是要禁用 。

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