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帕金森的典型癥狀有哪些? 年輕人不會發病? 了解這些帕金森病知識( 二 )

健康知識養生常識


帕金森的典型癥狀有哪些? 年輕人不會發病? 了解這些帕金森病知識
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帕金森病患者如何維持行動力？運動或輔具有幫助嗎？
運動能幫助身體增加多巴胺分泌 ， 而且強化心肺功能也有助于腦部循環 ， 對帕金森病患者而言 ， 運動具有多重好處 ， 也能減少“開關現象”的發生 。 病情進展到三期后會出現平衡障礙 ， 造成走路小碎步、往前沖 ， 或是起步時“凍僵”的現象 ， 建議帕金森病患者可以多練習有氧運動及下肢運動 ， 增加下盤肌肉力量 ， 有助于保持平衡及克服“凍僵”問題 。
適時介入輔具 ， 也有助于改善帕金森病患者的步態問題 ， 通過聲音、視覺的刺激能幫助改善起步困難 ， 可使用登山杖等輔具 ， 讓患者照著紅外線或圖像向前走 。 或者通過旁人以聲音引導患者起步行走 ， 都有助于改善帕金森病患者的起步障礙 。
帕金森的典型癥狀有哪些? 年輕人不會發病? 了解這些帕金森病知識
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帕金森病有辦法預防嗎？哪些危險因素要注意？
目前帕金森病的發病原因仍未明確 ， 約有5%-10%屬于家族遺傳性 ， 與特定基因有關 。 此外 ， 接觸農藥、頭部外傷也可能增加患病風險 。 建議大家多保持運動習慣 ， 規律生活作息 ， 國外也有研究發現適量攝取咖啡的人群降低了帕金森病的風險 。
由于帕金森氏病可能造成行動能力與日常生活受影響 ， 患者出現抑郁、焦慮的比例不少 ， 建議適時尋求協助 ， 通過適當治療、運動及輔具介入等途徑 ， 可獲得更良好的生活質量 。