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排卵期怎么算才最準確

排卵期怎么算最準確

排卵期同房可以提高受孕率 ， 所以 ， 必須要知道女性的排卵期 。女性排卵期是可以通過計算的 ， 不過 ， 要找到計算的方法 ， 那么排卵期怎么算才最準確呢？接下來一起來了解一下吧 。

排卵期怎么算才最準確
如果平時月經周期規律 ， 月經周期為28-30天 。那么排卵期應該為兩次月經中間或下次月經來潮前14天左右 。一般在排卵期時陰道分泌物增多 ， 可呈水樣透明、明亮 ， 并呈拉絲狀 ， 一般持續一到兩天 。由于卵子在體內可以存活1-2天 ， 精子在體內可以存活2-3天 。所以排卵的前后三天同房容易受孕 。
【排卵期怎么算才最準確】排卵期的計算方法
1.測定基礎體溫法
女性一般在排卵的時候是體溫最低的時候 ， 要比正常情況的體溫低0.5℃左右 ， 這種方法判斷排卵日期既容易操作 ， 準確率又高 ， 一般當體溫出現下降之后兩到三天體溫達到最低值 ， 這時候就是最適合受孕的時間 。

2.白帶的觀測法
正常情況下 ， 白帶的質和量隨月經周期變化 。來完月經后 ， 白帶色白、量少 ， 呈糊狀 。在月經中期卵巢即將排卵時 ， 由于宮頸腺體分泌旺盛 ， 白帶增多 ， 透明、微粘、似蛋清樣 。排卵2-3天后 ， 白帶變混濁 ， 粘稠而量少 。月經前后 ， 因盆腔充血 ， 陰道粘膜滲出物增加 ， 白帶常常增多 。
3.B超監測法
B超監測法是目前最為準確的一種方法 ， B超監測排卵可以做陰道B超 ， 也可以做腹部B超 ， 兩者之中陰道B超更為準確 。雖然B超監測法可以非常準確地測出排卵 ， 不過大多數情況下 ， 正常女性并沒有特別的必要去做這項檢查 ， 因為B超監測卵子并不是做一次就行了 ， 一個月需要做好幾次 ， 每次都要到醫院掛號、排隊 ， 操作起來麻煩不說 ， 還可能因此影響心情 ， 影響卵子質量 。

4.排卵試紙測排卵日
在接近排卵日的時候每天測量一次 ， 比較對比線和檢測線的深度 ， 當二者深度接近的時候就是接近排卵日期了 ， 這時候可以增加測量次數 ， 有條件的話 ， 可以多4-6小時測量一次 ， 測量之前2小時盡量少喝水 ， 否則會影響對照線的深淺 。
5.生理周期計算法
如果你的生理周期一直比較準確 ， 一直是28天或者是30天 ， 這樣找排卵期是很好找的 ， 一般在下次來月經的第14天左右為排卵期 。舉例子來說 ， 一個人的月經周期是28天 ， 11月1號為月經第一天 ， 那么下次來月經的時間應該為11月29日 ， 從11月29日往前數14天 ， 也就是11月15日應該是排卵期 ， 選擇這一天受孕的機會會比較大 。
看完上文的介紹后 ， 相信大家對排卵期怎么算才最準確已經有了自己的認識了 ， 此外還介紹了排卵期的計算方法 ， 希望今天分享的內容可以幫助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身體健康 。