預防春季花粉過敏 ， 首要做的是避免接觸過敏原 。 陽光明媚的天氣 ， 空氣中花粉顆粒指數較高 ， 不適合出游；下雨后花粉指數降低 ， 適合外出 。 孩子外出時 ， 應佩戴口罩及防花粉護目鏡 。 回家后 ， 更換口罩、脫去外衣、清洗鼻腔和面部、適時洗澡 ， 以減少花粉在面部、鼻腔、頭發滯留的時間 。 一般在中午和下午兩個時段 ， 氣傳花粉數量處于全天峰值 ， 最好避免室外活動 。 有條件的家庭 ， 可以在室內使用空氣過濾設備過濾花粉 。
此外 ， 還可以使用花粉阻隔劑 ， 涂抹或噴到鼻腔內 ， 它可以附著于鼻腔黏膜表面 ， 形成一層保護膜 ， 起到阻隔部分花粉及其他吸入性過敏原的作用 。
過敏嚴重的患者 ， 在這個季節有必要備好抗過敏藥 。 有研究顯示 ， 對圓柏花粉過敏的患者提前2周開始服用孟魯司特 ， 與圓柏花粉季節來臨后再服用孟魯司特相比 ， 可以更有效延遲發病時間、減輕過敏癥狀及程度 ， 減少并發癥的發生 。 因此 ， 我們推薦在春季花粉散播季來臨前2周開始用藥 。 （via 北京清華長庚醫院）
【花粉|春季對花粉過敏的患者可提前2周開始服用預防性藥物】
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