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胃炎|心腦血管疾病的禍首已找到，醫生提醒：吃1口等于吃7口油，早忌口( 二 )

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當然 ， 如果喝一些本身就有養生保健作用的茶飲效果會更好 。 比如可以常用青錢柳、牛蒡根、桑葉、決明子、葛根、菊花、荷葉、沙棘、山楂、玉米須等藥食同源的材料 ， 按照配方組合搭配在一起 ， 制作成青錢柳牛蒡茶泡水喝 ， 不僅降血脂 ， 血壓 ， 血糖 ， 還能養護心腦血管健康 ， 非常適合日常飲用 。


【胃炎|心腦血管疾病的禍首已找到，醫生提醒：吃1口等于吃7口油，早忌口】最后我還是要給大家提個醒 ， 再好的食物都要適量 ， 大家還是要根據自己的具體情況來決定 。