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檳榔一天吃一次才正常，因為吃檳榔有很多的害處，因此檳榔一天最多吃一兩顆 。
【檳榔多久吃一次才正?！?/strong>檳榔原產馬來西亞 ， 檳榔主要分布在東南亞、亞洲熱帶地區、東非及歐洲部分區域，太平洋地區主要分布在巴布亞新幾內亞、所羅門群島、斐濟、瓦努阿圖以及密克羅尼西亞，零星分布在皮納佩島、美屬馬里亞納群島和馬紹爾群島，夏威夷群島檳榔種植僅用作觀賞 。
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